Trénerske služby
Moderná doba je poznačená tým, že dnešné povolania sú skôr sedavé, čiže nie sú veľmi pohybovo náročné. Aj z tohto dôvodu nám nové výskumy potvrdzujú stále vyšší počet inaktívnych ľudí. Nedostatok pohybovej aktivity je silným civilizačným faktorom, ktorý oslabuje zdravie človeka, znižuje funkčnú zdatnosť a odolnosť organizmu. Z týchto a ešte iných ďalších dôvodov je optimalizácia pohybovej aktivity veľmi dôležitým prevenčným riešením podpory zdravia. Správnym životným štýlom vieme eliminovať výskyt civilizačných ochorení a tým preventívne ovplyvňovať svoje zdravie. Výberom pohybových aktivít si vieme budovať kladný prístup k aktívnemu životnému štýlu, zabezpečiť tak optimálny zdravotný stav a kvalitu života. Vzťah k pohybu je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a preto by sme ho mali zaradzovať do svojho života. Podľa Immanuela Kanta: „človek je človekom len výchovou“. Preto naším cieľom je výchova k zdraviu a tým si pestovať aj pozitívny vzťah k aktívnemu a kvalitnému prežitiu života.
